尊敬的家长们：
伴随着孩子们的欢声笑语，本学期即将画上圆满的句号。在此，我们衷心感谢所有家长对学校工作的理解、支持和帮助！
2025年寒假即将到来，我们希望您能与孩子一起度过这段美好时光，关注他们的成长，引导他们养成良好的生活习惯和学习习惯。
为了确保孩子们度过一个愉快、安全、充实的假期，现将寒假注意事项温馨提示如下：
一、寒假时间安排
假 期：2025年1月12日—2月8日
报 到：2025年2月9日
开学典礼：2025年2月10日
二、注意假期安全
请各位家长和同学悉知各安全注意事项，确保平安度过假期，请大家务必认真阅读并遵守。
1.传染病预防冬季流感等传染病多发，寒假期间，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。
2.消防安全注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。在使用电暖器时，要远离易燃物，更不能将衣物覆盖在取暖设备上烘烤，睡觉前和出门前一定要关闭电源。电热毯不要长时间持续加热，如果温度继续升高，可能使电热毯的棉布炭化起火。为保障公共安全和消除火灾隐患，改善环境质量，请家长和孩子严格遵守长沙市政府和教育局关于“禁止和限制燃放烟花爆竹”的相关规定。
3.交通安全出行前应提前了解天气信息，根据天气情况合理安排出行，雨雪冰冻天气注意路滑。教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；骑自行车不听耳机，不带人，不骑飞车，不骑电动或摩托车。
4.防欺凌、防性侵假期外出应有家长陪同或征得家长同意，不在夜晚独自外出，不走夜路、野路。与人交往注意文明礼仪，不与社会不良青年交往，不拉帮结派，不欺凌弱小，遇到暴力事件应及时向家长或报警求助。请家长留心观察孩子的心理、精神状态。发现孩子变得胆小、爱哭、忽然不喜欢上学、精神恍惚等异常状态，要及时与孩子谈心对话，了解情况后进行引导和处置。要鼓励和教育孩子，勇敢对侵害说不。
5.网络安全为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天手机、电脑等电子产品的使用时间，注意保护视力，不能影响正常作息，防止沉迷网络；教给孩子必要的网络安全知识，教育孩子未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露；帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网；警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
6.防范雨雪冰冻天气家长朋友们要密切关注天气预报，根据天气变化及时给孩子增减衣物，教育孩子不到结冰或有雪水的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而冻伤或受凉引发感冒；同时也要防止因玩雪、玩冰而引起的打滑摔跤。
7.食品安全注意饮食卫生，春节期间切忌暴饮暴食，注意合理的饮食，多吃水果和蔬菜。不要喝生水，不要吃腐败变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。
8.关注孩子心理健康家长要关注孩子的情绪状态，多陪伴和交流。家长、学生可以应用“阳光心课程”“名师云课堂”等心理健康课程资源，用好《中小学心理健康关爱手册》（家长篇），助力家长识别心理危机信号，学习心理危机干预技能。有需要的学生、家长，可直接拨打市未成年人心理健康辅导中心热线（0731-84783610）、市心理援助热线（0731-85501010）或主动寻求老师、区心理中心24小时热线或12355、962525心理热线等渠道的帮助。
三、合理规划假期
家长陪伴孩子一起规划好假期，过一个充实而愉快的寒假。
1.综合素质材料整理利用假期时间整理好个人的综合素质材料，并按照各年级的要求，做好综合素质评价资料的学期归档或上传。
2.合理安排学习除了完成各学科的寒假作业，也可以指导孩子利用国家、省教育资源公共服务平台和市“名师云课堂”等公共免费教育资源，开展在线学习。
3.积极锻炼引导孩子多参加有益身心健康的体育运动，每天适量运动，从低强度的散步等开始，逐步过渡，锻炼体能，强健体魄。特别提醒初三年级的同学，体育中考时间在4月中旬，在天气、场地和自身条件允许下，建议一周保持三到四次的体育活动
4.规律作息假期期间，家长们应与孩子们一起制定合理的作息时间表，保证他们有充足的睡眠和规律的作息。这有助于孩子保持健康的身体和良好的精神状态。
5.适度放松在假期里，孩子们需要适当的娱乐活动来放松身心。家长们可以引导孩子参加一些有益的户外活动，如运动、阅读、绘画等。同时，也要控制孩子使用电子产品的时间，防止沉迷网络游戏。
6.劳动教育劳动教育从家务劳动开始，让孩子每天做力所能及的家务劳动，学会独立，学会基本生存技能、学会感恩。同时，倡议孩子积极参与到志愿服务和社会实践活动。
愿各位同学在这个假期里，能够收获更多的知识和成长，结交更多的朋友，体验更多的美好。愿你们的每一天都充满阳光和欢笑，每一个梦想都能成真！也衷心祝愿所有家长朋友春节快乐，万事如意！愿你们在新的一年里，身体健康，事业有成，家庭幸福！
雅礼中南第二附属中学
2025年1月11日
